4月15日の年金支給日が近づくと、多くの人が厚生年金の受給額に関心を寄せます。平均月額はおよそ15万円とされていますが、実際に30万円以上を受け取る人はごく一部です。2026年度は4年連続のプラス改定となり、物価上昇が続く中でも一定の安心材料となっています。ここでは、公的年金の仕組みや受給額の実態、将来に向けた資産形成のポイントをわかりやすく解説します。
日本の公的年金は「2階建て構造」と呼ばれ、1階部分が国民年金、2階部分が厚生年金です。国民年金は20歳以上60歳未満のすべての人が対象で、基礎年金として老後の最低限の生活を支える仕組みです。2026年度の保険料は月額1万7920円で、満額受給の場合は月約7万円程度が目安です。未納期間があると将来の受給額が減るため、納付状況の確認が重要です。
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厚生年金は会社員や公務員が加入する制度で、収入に応じて保険料を納めます。企業が保険料の半分を負担するため、自分の負担以上の保障を受けられるのが大きな特徴です。加入期間が長く、給与水準が高いほど将来の受給額も増えやすくなります。現在の平均受給額は月約15万円ですが、加入歴や働き方によって大きな差があります。
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2026年度の年金額改定では、4年連続で支給額が引き上げられます。これは賃金や物価の変動を反映したもので、受給者の生活を支えるための仕組みです。支給は原則として2か月ごとで、4月15日が新年度最初の支給日となります。今回の改定により、4月以降の受給額が少し増える見込みです。
ただし、実際の生活のゆとりは物価や生活費の上昇にも左右されます。年金額が増えても、光熱費や食費が大きく上がれば、実質的な負担感は変わらない場合があります。そのため、公的年金だけに頼らず、早めの備えを考えることが大切です。
厚生年金の受給額を見ると、多くの人は10万円台に集中しています。月10万円未満の人も一定数おり、15万円以上を受け取る人は全体の約4分の1程度です。月30万円以上の高額受給者はさらに少なく、全体の5％未満とされています。高額受給者の多くは、長年にわたり安定した正社員として働き、高い給与水準を維持してきた人たちです。
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2025年の制度改正では、いわゆる「106万円の壁」の見直しが進み、短時間労働者の社会保険加入が広がる方向です。これにより、これまで加入対象外だったパートや短時間勤務の人も厚生年金に加入しやすくなり、将来の受給額アップが期待できます。特に女性の年金格差の改善にもつながると考えられています。
将来の老後資金を安定させるためには、公的年金を土台にしつつ、iDeCoやNISAなどの制度を活用することも有効です。iDeCoは掛金が所得控除の対象となり、節税しながら老後資金を積み立てられます。NISAは運用益が非課税になるため、長期の資産形成に向いています。
まずは「ねんきんネット」などで自分の加入記録や将来の見込み額を確認し、足りない分をどう補うかを考えることが大切です。月1万円程度の積立でも、長く続ければ大きな差になります。公的年金の仕組みを正しく理解し、早めに備えることで、安心できる老後に近づけます。
厚生年金で月30万円以上を受け取る人は少数ですが、制度改正や継続的な見直しにより、将来の選択肢は広がっています。年金制度を上手に活用しながら、自分に合った資産形成を進めていくことが、豊かな老後への第一歩です。
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